運動。

本日は、毎週火曜日恒例となっている某巨大インフラ企業との打ち合わせが奇跡的に中止となり、上司もたまたま講演会で不在、というステキシチュエーションだったため、半年ぶりくらいに会社のバドミントンサークルに参加。
絶望的に動けませんでした。というかもう、最初のウォーミングアップでバテました。

2時間ほどシャトルを打ったり打たなかったりして、21時に運動を終了。で、恒例の飲み会。で、飲みすぎ。で、寝ます。

筋肉痛の予感がします。多分あさってがピーク。

フナ？+0ですよ。